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【仲恺大同】“遇见更好的自己”自信心提升小组圆满结束


?? 为丰富社区青少年的暑期生活,增强青少年的自信心,促进青少年正确认识和评价自我。727日—83日,在龙湖社区居委会的支持下,仲恺大同·龙湖社区综合服务中心开展了5节“遇见更好的自己”自信心提升小组。
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???本次小组从相互认识、认识自我、赞许接纳自我和相信自我、激励自我五个方面层层递进。第一节小组,社工鼓励小组成员主动询问对方的名字,踏出自信的第一步,进行交换名字的小游戏,制定契约并讲解了有关自信心的小故事。第二节主要通过谁是泰迪熊、认识我是谁、我的自画像这三部分认识自我。第三节通过兴趣对对碰和我的纯净水这两个主题环节进一步让组员认识自己的优缺好坏,并引导组员继续发扬自己的优点,接纳并改正自己的不足。第四节小组在进行了气球不落地这个热身游戏之后,让组员填写了自己最困扰和让自己不自信的事,写完后揉成一团扔进箱子里,随后抽签和大家一起分享,探讨解决的方法,遇见更好的自己。还进行了你划我猜,让组员通过动作的比划克服害羞心理。最后一节课让组员玩传声筒游戏,传递有关自信心提升的精彩小片段,让组员在玩中能有所学,社工还鼓励组员唱出歌曲。
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??? 5节小组很快过去,组员们通过这次小组都认识了彼此,加深了彼此之间的交流,并表示很开心能参加此次的小组,也通过这5节小组进一步认识了自己,赞许自己和接纳自己。
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